Jubiläum: 1 Jahr Nichtraucher

Genau gestern vor einem Jahr habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Es war ein Samstagabend und ich wußte, dass ich nikotinfrei in den Sonntag starten wollte. Es war eine weise Entscheidung, die bis zum heutigen Tag Bestand hat. Ich bin stolz auf mich!

Nächtliches Röcheln, Husten, und Atemnot beim Treppensteigen - soweit war es mit mir gekommen. Ich wollte etwas ändern und es hat super geklappt. Unsere dreimonatige Südostasien-Reise fest im Blick wollte ich unterwegs keine Gedanken daran verschwenden, wo ich die nächsten Kippen herbekomme. Und durch die ganzen faszinierenden Eindrücke war ich abgelenkt und unterzog mich meiner eigenen Gehirnwäsche, quasi als Gegengipft. 

Und rückblickend ist es doch Wahsinn was man sich als Raucher so alles einredet und vormacht: dass Zigaretten gut schmecken, gar nicht so ungesund sind wie ihr Ruf, dass man als Raucher cool ist, zur Gesellschaft dazu gehört. Alles Quatsch, heutzutage wird man als Raucher sogar an den Rand der Gesellschaft gestellt.  

Was hat sich seitdem geändert? Ich trinke kaum noch Kaffee, bin nicht mehr ganz so viel an der frischen Luft. Ich rieche nicht mehr aus dem Mund wie ein Aschenbecher und meine Klamotten stinken nicht. Ich habe als nette Nebensache ca. 2.500 € in einem Jahr gespart.